青春痘洗臉衛教漫畫:青春痘洗臉步驟:用指腹輕柔清潔

青春痘洗臉步驟:用指腹輕柔清潔

民眾疾病衛教 · 6/13

內容更新:2026-10-09 | 本次修訂:依使用者提供文字,由 AI 協助資料核對與文字修訂

文字版重點

用指腹溫和清潔全臉,不反覆摩擦,也不必刻意延長洗臉時間。

輕柔清潔

將適量洗面乳塗抹於濕潤臉部,用指腹清潔額頭、鼻子、下巴及雙頰。留意容易出油的 T 字部位,但不要反覆強力摩擦。

避免刺激工具

避免使用洗臉刷、粗糙海綿等可能刺激皮膚的工具。不需要刻意延長按摩時間,也沒有人人適用的固定洗臉秒數。

資料來源(資料查核:2026-10-09)

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